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- Aufschlag: Vorhand- und Rückhand-Aufschläge mit und ohne Täuschungsbewegung
- Rückschlag: Perfekte Rückschläge für einfache Punktgewinne
- Abwehr: Lerne vom amtierenden Senioren-Weltmeister Chen Weixing die Geheimnisse der perfekten Abwehr
- Spiel gegen Abwehr und lange Noppen: Hole Dir den Schlüssel für erfolgreiches Spiel gegen Abwehr und lange Noppen
- sowie viele Tipps für perfekte Beinarbeit
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